Olhando para a criança interior: desvendando as amarras do passado através da hipnose.

Refletindo sobre a infância:

Antes de explorarmos a hipnose como uma ferramenta para acessar e trabalhar a criança interior, é importante refletir sobre a nossa própria infância.

Quais são as memórias mais marcantes?

Quais crenças foram formadas nessa fase da vida e ainda nos limitam atualmente?

(Se você quer saber mais sobre crenças veja o outro posto que fiz sobre).

https://www.fernandosarttori.com.br/post/ressignificando-as-cren%C3%A7as-da-inf%C3%A2ncia-aprendendo

Perguntas como essas nos ajudam a reconhecer as experiências que moldaram nossa perspectiva de mundo e nossos comportamentos atuais.

A importância da criança interior:

A criança interior carrega consigo uma energia pura, criativa e espontânea. Ela representa nossa essência autêntica e nos conecta com a alegria, curiosidade e imaginação. Ao negligenciar essa parte de nós mesmos, corremos o risco de perder o contato com nossa verdadeira identidade. Reconectar-se com a criança interior é um caminho para despertar a vitalidade, a criatividade e a capacidade de sonhar novamente.

A hipnose como ferramenta de cura:

A hipnose é uma técnica terapêutica poderosa para acessar o subconsciente e trabalhar questões profundamente enraizadas. Quando utilizada de forma responsável e com a orientação de um profissional qualificado, a hipnose pode ser uma ferramenta eficaz para acessar e trabalhar a criança interior. Durante um estado hipnótico, é possível acessar memórias, emoções e crenças que podem estar bloqueando nosso crescimento e bem-estar.

Afirmo certamente esta técnica, com ela já trabalhei com centenas de pessoas.

Perguntas chaves para reflexão:

Aqui estão algumas perguntas chave para ajudar você a refletir sobre a sua infância e a influência da criança interior em sua vida atual:

Que memórias e sentimentos vêm à tona quando você pensa em sua infância?

Quais crenças foram formadas nessa época e ainda afetam suas escolhas e comportamentos hoje?

Como você se relaciona com sua criança interior?

Ela se sente ouvida, amada e cuidada?

Exercícios para trabalhar a criança interior.

Aqui estão algumas dicas de exercícios que você pode realizar para trabalhar sua criança interior:

• Escreva uma carta para sua criança interior, expressando amor, cuidado e apoio.

• Reserve um tempo para brincar e se divertir. Permita-se explorar atividades criativas, como pintura, dança ou qualquer coisa que desperte sua imaginação.

• Pratique a visualização guiada, imaginando-se encontrando e conversando com sua criança interior. Pergunte a

• Faça uma lista das atividades que costumava gostar na infância e reserve um tempo para revivê-las. Pode ser brincar com um quebra-cabeça, andar de bicicleta, brincar com massa de modelar, entre outras atividades que despertem sua nostalgia e alegria.

• Pratique o autoacolhimento e a autorreflexão diariamente. Tire alguns minutos do seu dia para se conectar com sua criança interior, sentar-se em silêncio, respirar profundamente e prestar atenção às suas emoções e necessidades internas. Esteja aberto para receber mensagens e insights valiosos.

Lembrando sempre que a jornada de cura e reconexão com a criança interior é única para cada indivíduo.

A hipnose pode ser um recurso valioso nesse processo, permitindo acessar de forma mais profunda as camadas do subconsciente e liberar crenças limitantes que possam estar afetando sua vida atual. No entanto, é fundamental buscar a orientação de um profissional especializado em hipnose para garantir uma prática segura e efetiva.

Ao olhar para a criança interior, você está abrindo espaço para uma autodescoberta transformadora.

Portanto, não deixe sua criança interior de lado. Dedique um tempo para explorar, cuidar e nutrir essa parte importante de você. Através da hipnose e dos exercícios mencionados, você estará dando passos significativos em direção à cura, autodescoberta e crescimento pessoal.

Permita-se embarcar nessa jornada de reconexão e desfrute dos benefícios que ela trará para sua vida.

Lembre-se: sua criança interior merece ser vista, ouvida, amada e nutrida. Ao abraçar essa parte de você, você estará construindo uma base sólida para uma vida mais plena, autêntica e realizada.

Agradeço você leitor que se dedicou seu tempo para se aprofundar e buscar conhecer você mesmo intimamente.

Agora você já sabe o caminho. Já é conhecedor, o resultado vêm através de esforço e prática.

Faça diferente faça o melhor, quer mudanças? Então aplique.

Um conhecimento guardado é apenas um conhecimento. Conhecimento aplicado é evolução.

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Abraço no coração de todos e até o próximo conteúdo.

Ass: Fernando Sarttori.